Proattività

“Essere proattivi” è uno dei consigli più diffusi nel mondo dello sviluppo personale.

Essere proattivi significa prendere il controllo consapevole della propria vita, stabilire obiettivi e lavorare per raggiungerli.

Invece di reagire agli eventi e di aspettare le opportunità, significa uscire e creare le tue opportunità.

Essere proattivi significa che invece di limitarsi a reagire agli eventi nel momento in cui accadono, si creano consapevolmente i propri eventi.

E questo può essere realizzato attraverso la capacità di entrare in una Configurazione Generativa, una specifica configurazione mentale e somatica che imparerai nel ReSonance.

La maggior parte delle persone pensa in modo reattivo. E reagire a certi eventi va benissimo. Ma diventa un problema quando tutta la vita diventa solo niente di più che reagire istintivamente agli stimoli.
Nella reattività non c’è scelta.

Eppure c’è sempre uno spazio tra stimolo e risposta, e all’interno di questo spazio si trova la possibilità di scegliere la nostra risposta.
Nel ReSonance impari a fare questo. A staccare la parte automatica della risposta e a decidere con agire in RELAZIONE alle cose.

È una abilità comportamentale che prevede un profondo lavoro sulla propria neurologia e sui propri filtri cognitivi.

Quattro speciali doti umane ci danno questo potere:
La Consapevolezza di sé – la consapevolezza di poter scegliere tra stimolo e risposta.

Se qualcuno ti insulta, puoi scegliere di non arrabbiarti. Se ti viene offerto un cioccolatino, puoi scegliere di non mangiarla.

Coscienza – la capacità di consultare la tua bussola interiore per decidere cosa è giusto per te. Potete prendere decisioni basate su principi immutabili, indipendentemente da ciò che è socialmente favorito al momento.

Immaginazione creativa – la capacità di visualizzare risposte alternative. Usando la tua immaginazione, puoi generare e valutare mentalmente diverse opzioni.

Volontà indipendente – hai la libertà di scegliere la tua risposta specifica. Non sei costretto a conformarti a ciò che gli altri si aspettano da te.
Nel ReSonance lavoriamo su tutti quesi aspetti, di cui il primo è il più importante da cambiare.

Perché implica il fatto che sia capace di riscrivere nella tua neurologia come il tuo cervello legge lo stimolo e darti uno spazio per una risposta che non sia reattiva.

Immagina cosa significa non essere più schiavo dei condizionamenti, e delle persone e situazioni che ti fanno reagire premendo i ‘bottoni’ che già sanno ti faranno reagire in quel modo.

Una mancanza di proattività può spesso essere ricondotta a una carenza in una di queste quattro doti umane.

Forse stai attraversando un periodo in cui sei in uno stato di scarsa coscienza e non raggiungi mai il livello di consapevolezza necessario per prendere decisioni di vita proattive.

Forse la tua coscienza è diventata confusa dai condizionamenti della società, quindi non sei nemmeno sicuro di ciò che vuoi dalla vita; quando qualcosa non ti sembra giusto, ti rivolgi agli altri per decidere come dovresti sentirti.

Forse non ti prendi il tempo di visualizzare le alternative.
Probabilmente non sai entrare da solo in una configurazione generativa che ti consente di esplorare futuri alternartivi senza paura.

Si può sostenere che, a un certo livello, stiamo sempre reagendo agli eventi, sia esterni che interni. La differenza tra proattività e reattività può quindi essere vista in termini di quale grado di “elaborazione mentale” si verifica durante lo scarto tra stimolo e risposta.

Ma una persona in Configurazione Generativa sarà in grado di scegliere una risposta (o di non scegliere nessuna risposta).
E ancora più di questo, una persona in stato generativo investirà il tempo per fare scelte di vita consapevoli e seguirle.

Il contrario della Configurazione Generativa è lo Stato Inibitorio.
Nello Stato Inibitorio le persone reattive tendono a non essere in contatto con i loro valori fondamentali. Invece di gestire la loro vita sulla base di CHI SONO, raccolgono valori temporanei dagli altri intorno a loro.

Se non succede qualcosa di speciale che li tira via da dove rimarranno nello stesso posto di lavoro anno dopo anno, per tutto il tempo in cui saranno mediamente soddisfatti. Fino a quando non succederà qualcosa che li farà stare molto male e per cui decideranno di reagire.

Se la maggior parte dei loro amici fanno esercizio fisico, probabilmente lo faranno anche loro; altrimenti, probabilmente non lo faranno. Seguono il flusso delle persone e delle circostanze che li circondano, ma non lo dirigono.

La loro vita è in gran parte fuori dal loro diretto controllo cosciente: tendono ad esercitare le loro doti umane solo quando devono assolutamente farlo, ad esempio se vengono licenziati inaspettatamente (e anche in questo caso è spesso in misura minima). Ma quando le cose vanno abbastanza bene, la vita per lo più funziona per loro con il pilota automatico.

Le persone in Configurazione Generativa, invece, sono consapevoli dei loro valori fondamentali.

Prendono consapevolmente decisioni importanti basate su questi valori. Creano le loro opportunità e hanno un impatto sulla loro vita.

Anche quando le cose vanno mediamente bene, fanno comunque delle scelte consapevoli. A volte questo significa mantenere quello che è presente in quel momento, mentre altre volte significa cambiare direzione.
A volte i loro valori sono allineati con ciò che è socialmente accettato, altre volte no.

Le persone in Configurazione Generativa spesso compiono azioni che sembrano misteriose per le persone reattive. Sono quel tipo di persone che improvvisamente lasciano il loro lavoro per avviare una nuova attività, anche se tutto sembra andare bene per loro.

Spesso inizieranno nuovi progetti o attività “all’improvviso” quando sembra che non ci sia una ragione esterna motivata per farlo. Una persona in Configurazione Generativa presterà comunque attenzione agli eventi esterni, ma si dirigerà verso la destinazione desiderata indipendentemente da tali eventi.

Ne parliamo ancora, nel prossimo articolo.